+ 40 213 345 678
lang="en">

Descoperă Arta Yoga
În sală și online

Despre Sistemul
Nostru de Autodepășire

Despre practica noastră
double image fisrt part
Ce este Falun Gong (Falun Dafa)?
double image second part

Aceasta este o practică de autocultivare a calităților spirituale și morale ale unei persoane în conformitate cu caracteristica universului „Zhen Shan Ren” (sinceritate-bunătate-patimire) și include cinci exerciții ușor de învățat.

Beneficiile Practicii Yoga
Transformarea personală

Practicarea yoga este un pas esențial spre o viață echilibrată și plină de energie pozitivă.

  • Îmbunătățirea
    bunăstării

    Metoda Zen Yoga are ca scop îmbunătățirea calității vieții prin dezvoltarea disciplinei interioare și a armoniei dintre corp și minte.

  • Vitalitate
    și energie

    Factori precum stresul, alimentația dezechilibrată și ritmul alert al vieții moderne ne pot epuiza. Prin yoga, vei învăța să îți reîncarci corpul cu energie naturală.

  • Armonizarea relațiilor

    Prin dezvoltarea autocontrolului și a echilibrului interior, vei putea gestiona mai bine situațiile tensionate și vei îmbunătăți relațiile cu cei din jur.

image alt
lang="en">
"Corpul și mintea sunt un instrument pentru atingerea perfecțiunii interioare."

Maestrul Arhat

Ce vei experimenta în cele 3 zile de curs?

Formarea se desfășoară de la distanță. În fiecare zi veți primi lecții și sarcini practice de la maestrul yoga - Arhat. Puteți parcurge teoria în orice moment, iar în weekend-uri și în serile din timpul săptămânii există webinarii unice cu maestrul.Cursul este online și se desfășoară la distanță. În fiecare zi, vei primi lecții și exerciții practice de la instructorul nostru de yoga. Poți parcurge materialele în ritmul tău, iar seara ai posibilitatea de a participa la webinarii live.

  • image alt
    Ziua 1: Principiile de bază ale yoga
    Luni
    09:00 - 18:00

    Cauzele stresului și ale tensiunilor corporale. Curățarea energetică prin exerciții de respirație și mișcare. Introducere în Shatkarma – tehnici de detoxifiere

  • image alt
    Ziua 2: Filosofia yoga
    Marți
    09:00 - 22:00

    Descoperirea stării de „AȘTEPTARE” și conștientizare. Cum să depășim iluziile vieții moderne. Tehnici de relaxare profundă

  • image alt
    Ziua 3: Surse de energie
    Miercuri
    09:00 - 00:00

    Conectarea cu sursele naturale de energie. Exerciții matinale pentru revitalizare. Interacțiunea cu elementele naturii

Depășește-ți limitele fizice și mentale

Un curs online susținut de un instructor cu peste 30 de ani de experiență. Înscrie-te gratuit și descoperă lumea autentică a yoga!

Înregistrează-te acum!